• 3 июля, вторник
  • Якутск, Г. Якутск, ул. Дзержинского, 76, блок С, 2 этаж.

Вебинар «Стрессоустойчивость и быстрое переключение»

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

169 дней назад
3 июля c 15:00 до 16:30
Якутск
Г. Якутск, ул. Дзержинского, 76, блок С, 2 этаж.

3 июля в Технопарке «Якутия» состоится вебинар «Стрессоустойчивость и быстрое переключение», организованный Региональным центром инжиниринга.

Цель вебинара — идентификация стресса, как своего собственного актуального состояния,  обучение технологиям управления эмоциями, сохранение работоспособности в ситуации стресса и неопределенности.

 

Задачи данного вебинара:

1. Научиться отличать стресс от других форм психологических состояний, узнать типы стресса.

2. Познакомиться с техникой проработки стрессов из прошлого.

3. Проанализировать типичные ситуации возникновения стресса и создать проекцию лучшего будущего.

4. Найти свой собственный способ борьбы со стрессом и переключения на эффективную работу.

5. Сохранять эмоциональную устойчивость в условиях стресса и  неопределенности.

 

 

Для кого: вебинар  будет интересен:

 

  • менеджерам, работающим в режиме многозадачности;
  • специалистам, испытывающим состояние стресса и неопределённости;
  • руководителям, находящихся  в ситуациях, требующих повышенной концентрации внимания и принятия оперативных управленческих решений.

 

Слушателям будут предложены эффективные, прошедшие многолетнюю апробацию и доказавшие свою состоятельность в «Центре Спасения МЧС» технологии по развитию навыков управления собственным состоянием, сохранения энергии в момент стресса, формирования  правильных установок.

 

 

Ожидаемые результаты вебинара:

  • изменение отношение к стрессу, как к источнику энергии, которым можно управлять;
  • формирование мотивации на поиск ресурсов для дальнейшего самопознания;
  • формирование навыков восстановления сил после стрессовых перегрузок;
  • овладение техниками управления собой, удержания контроля над ситуацией;
  • повышение результативности работы и эмоциональной устойчивости.

 

 

Ведущей вебинара будет Кузина Елена Владимировна – психолог по специализации «Посттравматическое расстройство и стресс», коуч, преподаватель и автор курса «Коучинг для деловой среды» Школы Бизнеса и международных компетенций МГИМО МИД РФ, эксперт Института Инноваций Инфраструктуры и Инвестиций.

 

Вебинар состоится 3 июля в 15.00 ч. в актовом зале ГАУ «Технопарк «Якутия» по адресу: г. Якутск, ул. Дзержинского, 76, блок С, 2 этаж.

Продолжительность вебинара 1,5 часа.

Участие бесплатное. Количество мест ограничено.

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше